당뇨병이란 신체가 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 인슐린에 정상적으로 반응하지 못하여 혈당(포도당) 수치가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 당뇨병의 유형 당뇨병 전기, 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병으로 구분해볼 수 있습니다. 당뇨병 전기는 혈당 수준이 높아 정상은 아니지만, 당뇨병이라고 부르기에는 혈당이 충분히 높지 않은 상태를 말합니다. 공복 혈당 수치가 100~125mg/dL 범위에 있다면 당뇨병 전기라고 할 수 있습니다. 당뇨병 전기는 향후 당뇨병 및 심장 질환의 위험을 수반합니다. 식이요법과 운동을 통해 체중의 5~10%를 감소시키는 것은 당뇨병 발생률을 줄일 수 있습니다. 1형 당뇨병에서는 인체의 면역계가 췌장의 인슐린 생성 세포를 공격하여 인슐린의 90% 이상이 영구적으로 파괴됩니다. 따라..
